KRATOM CZECHY
Nie wiesz, jaki gatunek Kratomu Ci odpowiada? Zamów duży lub mały zestaw testowy, wypróbuj więcej gatunków Kratomu aby dowiedzieć się, jaki gatunek jest dla Ciebie najlepszy.
E-SHOP
KRATOM CZECHY
Kratom (Mitragyna speciosa) - Suszone sproszkowane liście
Mitragyna speciosa (powszechnie znane jako Kratom) jest to tropikalne wiecznie zielone drzewo dorastające do 30 m, o średnicy pnia do 1m, pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej (Tajlandia, Indonezja, Malezja, Myanmar i Papua Nowa Gwinea), gdzie jest wykorzystywane w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje uzdrawiające i psychoaktywne działanie.
Ogólnie rzecz biorąc, czerwony kratom ma działanie uspokajające, dobrze łagodzi ból i ma ogólnie łagodzące działanie. Zielony kratom jest bardziej stymulujący niż czerwony, jego działanie jest dłuższe, zapewnia jasność umysłu i większą wytrzymałość - dlatego jest popularny wśród sportowców i osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że pomaga im radzić sobie z lękiem i depresją. Biały kratom dodaje energii, podnosi nastrój - jest zatem najbardziej stymulujący. Żółty i złoty nie są kolorami użyłkowania, ale raczej chodzi o określenie techniki suszenia. Ze względu na działanie można żółty kratom umieścić gdzieś między białym i zielonym a złoty pomiędzy zielonym i czerwonym. Po zażyciu większości rodzajów kratomu doświadczysz lekkiej euforii.
czas trwania
Działanie kratomu możesz zacząć odczuwać po 20, ale także po 60 minutach i mogą trwać od 3 do 6 godzin w zależności od rodzaju kratomu...
Toss and Wash
Toss and Wash (T&W) - Ten sposób użycia polega na nasypaniu kratomu do ust i popiciu go płynem. Należy bardzo uważać na to by proszek nie wdychać!...
Herbata
Podobnie jak w przypadku T&W, istnieje wiele różnych przepisów i receptur na przygotowanie kratomowej herbaty...
Kapsułki
Kapsułki eliminują problem nieprzyjemnego smaku, a niektórzy przysięgają, że to jedyny sposób na używanie kratomu....
DODATKOWE INFORMACJE
Jednak podział ten nie należy traktować jako regułę bezwzględną, każdy użytkownik może odczuwać działanie w inny sposób. Najlepsza rada dla początkujących - wypróbuj wszystkie trzy podstawowe typy, w ten sposób dowiesz się, co lubisz, a co pomoże Ci pozbyć się twoich problemów - po prostu co najlepiej oddziałuje na Ciebie.
Kratom jest bardzo delikatny, więc trudno odgadnąć, jakie będzie jego działanie, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz go używać. Z własnego doświadczenia mogę doradzić, aby niczego nie oczekiwać, po prostu otwórz się i zaakceptuj go. Znalezienie tego, co będzie dla ciebie skuteczne, może trochę potrwać. Potrzeba wiele cierpliwości, by metodą prób i błędów znaleźć ten odpowiedni dla siebie. Ale kiedy go znajdziesz, to będzie tego warte.
Wielkość dawki
Zalecana dawka dla początkujących to 1 gram. Jeśli jesteś wrażliwy na nowe rzeczy, zacznij od jeszcze mniejszych dawek, na przykład 0,5 grama. Kratom zaczyna działać wolno, więc pamiętaj, aby odczekać co najmniej 45 minut, abyś zyskał wyobrażenie o jego działaniu, zanim weźmiesz więcej. Jeśli to konieczne, dodaj 0,5 grama i odczekaj kolejnych 45 minut, zanim odczujesz działanie. Następnie, jeśli nie pojawi się pożądany efekt, można powtórzyć proces. Jeśli nie jesteś zadowolony z efektów po dwóch lub trzech powtórzonych dawkach, spróbuj ponownie następnego dnia i zacznij od dwóch gramów.
Pamiętaj, zacznij wolno, powoli i słuchaj swojego ciała! Zawsze można dodać, ale nie można wrócić i wziąć mniej. Za dużo Kratomu nie jest dobre i powoduje nudności i zawroty głowy.
Nawet jeśli uważasz, że jesteś silny i po prostu nic tak szybko cię nie złamie, nie przeceniaj swoich możliwości i poważnie rozpocznij z 1 gramem. Granica między przyjemnym doświadczeniem a takim, który może spowodować, że twój żołądek ostro zaprotestuje, jest cienka i na pewno nie chcesz tego doświadczyć.
Ostrzeżenie: Produkt nie został zatwierdzony jako żywność lub suplement diety.
Znalezienie swojej "Optymalnej Dawki"
Rozpocząłeś od 1 grama początkowej dawki i dodawałeś 0,5 grama w kolejnych dawkach. W przypadku kolejnego użycia rozpocznij dawką nieco niższą, niż suma początkowej dawki i powtarzanych dawek. W ten sposób stopniowo znajdziesz swój "sweet spot", optymalną dawkę dla uzyskania najlepszych rezultatów. Ta dawka jest inna dla każdej osoby i dla każdego rodzaju kratomu.
Jeśli doszedłeś do dawki około 8 gramów i nadal nic nie czujesz, to prawdopodobnie nie jest to odpowiedni rodzaj kratomu dla ciebie lub nie był to na niego odpowiedni czas. Wiele osób twierdzi, że w wypadku gatunku, który nie zadziałał na nich po raz pierwszy, odczuli jego wspaniałe działanie kiedy indziej i gdzie indziej.
Mniej znaczy więcej
W kratomowej społeczności mówi się "mniej znaczy więcej", a czasem nawet "jeszcze mniej znaczy jeszcze więcej". Również działanie kratomu ma swój pułap i błędem jest sądzić, że zwiększenie dawki automatycznie zapewni więcej tego samego efektu. Nieproporcjonalnie zwiększone dawki będą miały odwrotny efekt i najprawdopodobniej tylko zwiększają tolerancję na kratom. Oczekiwane pozytywne efekty będą łatwiejsze do osiągnięcia przy mniejszych dawkach.
Początek i czas trwania działania
Działanie kratomu możesz zacząć odczuwać po 20, ale także po 60 minutach i mogą trwać od 3 do 6 godzin w zależności od rodzaju kratomu i twojego aktualnego stanu fizycznego i psychicznego. W przypadku używania kratomu w kapsułkach początek działania i czas jego trwania mogą być dłuższe.
Ważenie dawki - waga i łyżeczka do herbaty
W celu dokładnego dawkowania zdecydowanie zalecamy użycie wagi. Odpowiednie wagi są tanie i powszechnie dostępne (mini wage możesz kupić tutaj). Jeśli nie masz wagi, możesz użyć łyżeczki do herbaty, na którą zmieści się około 2,5 grama. Ale używaj raczej specjalnej łyżeczki do odmierzania zamiast wybranej przez przypadek łyżeczki z kuchennej szuflady.
Nudności i zawroty głowy
Zawroty głowy są zjawiskiem, które może wystąpić, jeśli weźmiesz zbyt dużą dawkę kratomu. Zbyt duża dawka może również powodować nudności. Jeśli zażyłeś zbyt dużo kratomu, zjedz jakiś lekki posiłek (najlepiej trochę węglowodanów, nic tłustego) i jeśli to możliwe, połóż się. Na nudności może pomóc imbir. Jeśli reakcja będzie naprawdę silna, może to oznaczać, że będziesz musiał wymiotować, ale wtedy poczujesz się od razu znacznie lepiej. Następnym razem weź mniejsze ilości. Twój żołądek będzie twoim najlepszym doradcą, albo ci podziękuje, albo cię ukarze, więc naprawdę zastanów się, jaką dawkę chcesz wziąć!
Inne skutki uboczne
Między najczęstsze niepożądane skutki uboczne związane ze stosowaniem kratomu zalicza się nudności, bóle głowy i zaparcia. Najczęstszą przyczyną nudności i bólu głowy jest zbyt duża dawka i / lub niewystarczająca ilość przyjmowanych płynów. Ogromna większość negatywnych skutków ubocznych jest w rzeczywistości spowodowana przez odwodnienie i może być rozwiązana przez przyjmowanie większej ilości wody. Bardzo ważne jest, aby być ciągle wystarczająco nawodnionym. Zalecane dzienne spożycie wody to 8 x 0,25 l (2 l) dziennie. Magnez (cytrynian) może pomóc w przypadku wystąpienia zaparć. Inne znane skutki uboczne to swędzenie i czkawka.
Tolerancja
Tolerancja to stan, który wymaga coraz wyższych dawek w celu utrzymania działania. Występuje obniżenie lub utrata odpowiedzi na dany bodziec, gdy oddziałuje on trwale lub jest powtarzany. Łatwiej jest zapobiec powstaniu tolerancji niż czekać, aż się pojawi, a następnie zacząć rozwiązywać problem. Wskazówki, jak unikać powstania tolerancji kratomu: używaj absolutnego minimum niezbędnego do uzyskania pożądanego efektu. Zaakceptuj fakt, że czasami nie uzyskasz pożądanego działania i postaraj się oprzeć chęci zwiększenia dawki. Jeśli okaże się, że twoja normalna dawka rzeczywiście nie przynosi efektu, zrób sobie przerwę .Jeśli to możliwe, nie używaj kratomu dziennie, od czasu do czasu zrób przerwę i nie używaj przez długi okres tylko jednego rodzaju kratomu. Unikaj ekstraktów i nalewek.
Ekstrakty, nalewki, żywice i ulepszone mieszanki są skoncentrowane i bardzo szybko zwiększą twoją tolerancję na kratom. Niektóre ich działania różnią się od tych, które wywołują zwykłe liście kratomu. Ważne jest, abyś był naprawdę pewien, że znasz swoje optymalne dawki dla różnych rodzajów regularnie używanego kratomu, jeśli zdecydujesz się wypróbować ekstrakty.
Uzależnienie
Tak samo jak w przypadku każdej innej substancji, powtarzające się i długotrwałe stosowanie kratomu może powodować uzależnienie i nieprzyjemne stany po zaprzestaniu jego stosowania. Stopniowe zmniejszanie dawki, zamiast nagłego zakończenia konsumpcji, może pomóc złagodzić niektóre z tych objawów. Bądź ze sobą w pełni szczery, jeśli chodzi o używanie kratomu. Tylko ty możesz wiedzieć, co jest dla ciebie dobre. Kratom to narzędzie, ale to tylko jedno z narzędzi. Pracuj również nad innymi sposobami rozwiązywania problemów, które próbujesz rozwiązać może właśnie przy pomocy kratomu.
Objawy abstynencyjne po odstawieniu w przypadku każdej osoby mogą się zasadniczo różnić. Wielu zgłasza zwiększony niepokój, drażliwość, depresję i bóle ciała.
JAK ZAŻYWAĆ KRATOM
Toss and Wash (T&W)
Ten sposób użycia polega na nasypaniu kratomu do ust i popiciu go płynem. Należy bardzo uważać na to by proszek nie wdychać! Istnieje wiele sposobów T&W. Kratomowy proszek możesz nasypać na język albo pod język zanim nie popijesz go płynem. Innym wariantem T&W jest najpierw zmieszać Kratom z płynem, następnie wypić go tak, jakbyś pił kieliszek alkoholu, a następnie popić go jeszcze czystą wodą. Uwaga: nigdy nie używaj do popijania napojów gazowanych, jest to bardzo nieprzyjemne.
Zalety T&W: Szybciej poczujesz działanie
Wady: Dla wielu osób nieprzyjemny smak.
Herbata
Podobnie jak w przypadku T&W, istnieje wiele różnych przepisów i receptur na przygotowanie kratomowej herbaty. Najczęstszym sposobem jest włożyć niezbędną ilość kratomu do szklanki, zalać gorącą wodą i po schłodzeniu do odpowiedniej temperatury, wypić wszystko do samego dna, łącznie z "fusami". Opcja druga polega na tym, aby najpierw napić się tylko herbaty, a następnie ponownie fusy zalać gorącą wodą, po czym wypić wszystko, łącznie z fusami. Inną opcją jest zalać kratom gorącą wodą, przed wypiciem przelać przez papierowy filtr do kawy i pić tylko czystą herbatę kratomową. Dodanie cytryny do herbaty kratomowej wspomoże uwalnianie alkaloidów, co wpłynie na jej działanie. Używając słodzików, mleka i przypraw, możesz przygotować kratomową herbatę, która nie będzie tak gorzka. Niektórzy podczas robienia kratomowej herbaty tylko zaleją kratomowy proszek gorącą wodą, inni w gorącej wodzie gotują przez pięć minut, a jeszcze inni gotują go przez 30 minut. Każdy lubi coś innego, to trzeba wypróbować.
Zalety: Najszybszy początek, zadowolony żołądek, w pewien sposób rytualna sprawa
Wady: Smak i czasochłonność.
Kapsułki (kapsułki żelatynowe)
Kapsułki eliminują problem nieprzyjemnego smaku, a niektórzy przysięgają, że to jedyny sposób na używanie kratomu. Proste kapsułkarki można zamówić w naszym sklepie internetowym.
Uwaga: Kapsułki o rozmiarze 0 mogą pomieścić około 0,4 g, kapsułki o rozmiarze 00 mogą pomieścić do około 0,6 g, kapsułki o wielkości 000 są znacznie większe (i trudniejsze do przełknięcia) i pomieszczą około 1 g kratomu.
Zalety: Bez nieprzyjemnego smaku, wygodne w podróży, dyskretne
Wady: Bardziej czasochłonne wytwarzanie, wolniejszy początek działania, w zależności od wielkości kapsułki, może być konieczne spożycie większej liczby kapsułek.
Tłumienie nieprzyjemnego smaku
Nieprzyjemny smak kratomu możemy ograniczyć poprzez rozmieszanie w sokach owocowych, szczególnie w soku z pomarańczy, grapefruitu, ale także z ananasu, limonek, gruszek lub sokach żurawinowych. Powinieneś spróbować tego, co lubisz. Wielu odpowiada kratom z mlekiem czekoladowym.
Mieszanie kratomu z napojami lub żywnością
Sok, herbatniki, jabłka, jogurt, budyń, lody, brzoskwinie w puszce, napoje proteinowe, masło orzechowe, Nutella, kawa, ... Uwaga: Połączenie kawy / kofeiny i kratomu może powodować u niektórych osób niepokój i lęki. Na początek spróbuj od 1/2 do 1 filiżanki. Kawa bezkofeinowa jest również wyjściem.
Uwaga: Kratom zawsze lepiej się rozpuszcza w gorącym niż w zimnym napoju.
Zwiększenie wydajności
Do najczęściej stosowanych wzmacniaczy działania należą napoje kwaśne, takie jak sok grejpfrutowy, sok pomarańczowy, kawa i magnez.
Wskazówka: możesz ugotować większą ilość kratomowej herbaty, która następnie zamrozisz, dzięki temu dojdzie do naruszenia ścian komórek. Po rozmrożeniu herbata kratomowa będzie mocniejsza.
Nawodnienie
Jeśli spożywasz kratom, upewnij się, że pijesz dużo wody. Kratom dehydratuje !!! Odwodnienie powoduje więcej nieprzyjemnych i niepożądanych efektów, zwłaszcza bólów głowy, niż sam kratom.
Pusty żołądek
Najszybsze efekty odczujesz, gdy weźmiesz kratom na pusty żołądek (2-3 godziny po posiłku). Jednakże, jeśli masz skłonności do nudności, dobrze jest zjeść trochę przed i po użyciu kratomu. Spróbuj dowiedzieć się, czy jedzenie albo nie przyjmowanie pokarmów przed użyciem kratomu jest dla ciebie lepsze, czy nie. W każdym razie wskazane jest, aby zjeść lżejszy posiłek 30 minut po spożyciu kratomu.
PRZECHOWYWANIE KRATOMU
Kratom jest zaskakująco stabilny nawet podczas zwykłego domowego przechowywania. Przeprowadzono test, kiedy to próbkę kratomu podzielono na trzy części, z których pierwsza przechowywana była w zamkniętym woreczku z suwakiem w zamrażarce, drugą część próbki przechowywano w temperaturze pokojowej, w szufladzie stołu, a trzecia część była w otwartym słoiku położona na piecu ogrzewania centralnego. Kratom był przed i a później po przeprowadzeniu eksperymentu, który trwał sześć miesięcy, analizowany za pomocą chromatografii cieczowej i spektrometrii mas.